健康星期三:给摄影师的脊椎指压治疗健康小贴士万博manbetx2.0下载

PSA:这篇文章的灵感来自埃德温·奥尔蒂斯,瓦什蒂的摄影师当时手腕疼痛。万博manbetS / O他!

我不确定是否有人告诉过你,但当一名摄影师比看起来要难。摄影是一项运动,你需要快速而敏捷地拍出那些毫无防备的偷拍镜头。力量和耐力也是我们携带光线的关键特征,三脚,相机的身体,多镜头和我们的笔记本电脑同时。无论你是专业人士还是狂热爱好者,在某种程度上,这一定会考验你的身体素质。所以,这里有一个清单,为射手如何避免不必要的紧张在战场上。

把舒适看起来

我们都想看起来比模特更漂亮,但当你拉起车来准备拍照时,一定要穿上有弹性的裤子和最舒服的鞋子。把马滕斯医生留在家里。

相机配件

保护手腕,并获得电池抓地力,让你更多的控制,当你需要这些垂直拍摄。带上一些适合你独特需求的肩带,保护你的肩膀和脖子。吊带可以缓解颈部疼痛,避免使用材质粗糙的相机背带,把背包换成背包。

招募的排

团队合作成就梦想!带上助手,创建一个你信任的团队。你不能带走你的一切节省一些时间和精力。带一些士兵去打仗。

完美你的立场

我们说的是行为艺术!当拍摄时,保持相机靠近你的身体和使用拳击手的立场。研究并投资于三脚架和单足动物,它们可以帮助你在减少身体压力的情况下取得更好的效果。当然,记得用膝盖抬,不要用背部!

获得健康

保持身体水分永远不会错。水可以帮助你避免受伤,保持你的骨骼年轻,你的皮肤很美,你的注意力很集中。拍摄前伸展身体以保持血液循环,血液循环不良会导致严重的健康问题。

就是这样,帮助避免受伤的小贴士,因为我们需要你!摄影师对社会很重要,因为他们帮助视觉化我们的感受,趋势和创造历史作为一种文化。你能想象如果没有人拿起相机我们会在哪里吗?我知道我们每个人的手机上都有摄像头,但你一定要给真正的射手一些尊重。和平。

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